Kickboxing Vol.1 Klaus Nonnemacher
DVD
Artikelnummer: RS83
Training
Von Weltmeister Klaus Nonnemacher
Folgender Inhalt hat diese tolle DVD:
- Aufwärmtraining
- Stretching
- Dehnübungen
- Fußarbeit und Stellungen
- Fauststöße
- Gedrehte Fausttechniken
- Tritttechniken
- Low Kicks
- Gesprungene Tritte
- Sandsacktraining
. Pratzentraining
- Sparring
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
45 Minuten
Von Weltmeister Klaus Nonnemacher
Folgender Inhalt hat diese tolle DVD:
- Aufwärmtraining
- Stretching
- Dehnübungen
- Fußarbeit und Stellungen
- Fauststöße
- Gedrehte Fausttechniken
- Tritttechniken
- Low Kicks
- Gesprungene Tritte
- Sandsacktraining
. Pratzentraining
- Sparring
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
45 Minuten
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