Fingertim Handstands
DVD
Artikelnummer: DVD-AT103
The One-Finger Zen Training Method
Von Großmeister Alex Tao
Großmeister Alex Tao ist Gründer der Chinesische Militär Kampfmethode "Jing Quan Dao".
Lernen Sie in dieser DVD, wie man einen Ein-Finger Handstand ausführt.
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleitung & Geschichte
- Ausschnitte vom Training
- Meditations. und Konzentrationstraining
- Finger Abhärtungstraining
- Liegestütze mit je 2 Finger
- Liegestütze mit je 1 Finger
- Kampftechniken mit den Fingerspitzen, die auf Nervendruckpunkte ausgeführt werden
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
38 Minuten
Von Großmeister Alex Tao
Großmeister Alex Tao ist Gründer der Chinesische Militär Kampfmethode "Jing Quan Dao".
Lernen Sie in dieser DVD, wie man einen Ein-Finger Handstand ausführt.
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleitung & Geschichte
- Ausschnitte vom Training
- Meditations. und Konzentrationstraining
- Finger Abhärtungstraining
- Liegestütze mit je 2 Finger
- Liegestütze mit je 1 Finger
- Kampftechniken mit den Fingerspitzen, die auf Nervendruckpunkte ausgeführt werden
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
38 Minuten
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