La Préparation Physique pour les arts martiaux Vol.1

Par Olivier D'Amario & Eric Candori

Pour Débutant et confirmé de l'enfant a la personne age.

Eric Candori et Olivier D’Amario, ex-internationaux, ceinture noire 4 DAN de Judo Jujitsu sont enseignants diplômés d’état et enseignent depuis plus de vingt ans.
Leurs points forts s’appuient sur l’expérience de la pratique et la remise en question en permanence.
Eric et Olivier transmettent un savoir de connaissances adaptées pour tous les publics, enfants, adultes confirmés ou athlètes, sans oublier le public sénior.

En fonction des besoins et des qualités physiques recherchés, ils adaptent leurs travails à chaque exigence en respectant les tranches d’âge.
Ils adaptent leurs enseignements aux objectifs de chacun en leurs permettant de développer harmonieusement la mobilité corporelle générale, le renforcement musculaire, l’équilibre, la coordination, la souplesse.
Ces facteurs concernent tous les êtres humains, ils sont les éléments essentiels à la santé et à la vie, il contribue au bon équilibre de notre organisme en harmonie entre le corps et l’esprit.

La maitrise et la disponibilité de notre corps concernent tout le monde.
La richesse de ces film propose des exercices pour un public enfant, afin de structurer son schéma corporel et d’obtenir dans le temps la maitrise de son corps. Ils proposent une variété d’exercice pour les adultes confirmés ou débutants visant à obtenir des qualités physiques de bases.
Ces exercices vont du plus simple au plus compliqué. Ils permettront également de composer vos séances, avec des exemples de parcours, la recherche de qualités physique
spécifique, comme la vitesse, pour une performance dans le domaine sportif, ou tout simplement des qualités physique de base à long terme pour la vie de tous les jours.

Language: Francais, Anglais, Allemand, Espagnol
55 Mn