Legend of the White Crane

Von Großmeister Ken Penland

Ken Penland ist einer der größten Kampfsport Experten der Welt.

Folgenden Inhalt hat diese Lerh DVD:
- Geschichte über White Crane Karate
- Hakutsuru Kicking Techniken
- Hakutsuru Selbstverteidigungstechniken (Knallharte Selbstverteidigung mit Vitalpunkttechniken)
- Hakutsuru Seminar ISKKF Honbu Dojo

Außerdem wird die original White Crane Kata: Hakuturu gelehrt, welche komplett entschlüsselt (Bunkai) werden.
Diese Kata werden in langsamen und in normalen Tempo aus verschiedenen Richtungen vorgeführt.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

51 Minuten