Wing Tsun - Oliver Gross
DVD
Artikelnummer: KUCK-30
Von Oliver Gross
Die Geschichte des Wing Tsun ist umrankt von Legenden. Die süd-chinesische Kampfkunst soll von der Shaolin Meisterin Ng Mui entwickelt worden sein.
Merkmale sind die sehr direkten und einfachen Techniken und Verhaltensweisen. Der Kampfkünstler Ip Man machte das Wing Tsun im letzten Jahrhundert bekannt und durch seinen Schüler Bruce Lee wurde es weltberühmt.
Im ersten Teil dieses Lehrfilmes werden die Grundlagen wie zum Beispiel der Wing Tsun Stand, Bewegungslehre, Körperspannung und das Fallen gezeigt.
Aber auch Grundformen der Handhaltung werden erklärt.
Teil 2 beschäftigt sich mit Kettenfauststößen, einigen Basiskombinationen, der Schrittarbeit und mit grundlegenden Beintechniken. Der dritte und vierte Teil gibt einen Einblick in die Wing Tsun Programme.
Angefangen mit dem Dan-Chi, einem einarmigen Gefühls- und Körperspannungstraining, geht es über das Pak-Sao Programm zu Chi-Sao. Chi-Sao wird übersetzt mit „klebende Hände“ und ist das Herz im Wing Tsun.
Dies wird an Beispielen des sechsten und siebten Schülerprogramms vertieft. Der letzte Teil dieses Lehrfilmes zeigt noch einige Techniken für die Selbstverteidigung.
In einem extra Kapitel referiert der Autor, Sifu Oliver Groß über Grundlagen im Wing Tsun wie zum Beispiel Body Postures, Körperspannung und Energiefluss.
Aber auch Grundformen der Handhaltung werden erklärt.
Teil 2 beschäftigt sich mit Kettenfauststößen, einigen Basiskombinationen, der Schrittarbeit und mit grundlegenden Beintechniken. Der dritte und vierte Teil gibt einen Einblick in die Wing Tsun Programme.
Angefangen mit dem Dan-Chi, einem einarmigen Gefühls- und Körperspannungstraining, geht es über das Pak-Sao Programm zu Chi-Sao. Chi-Sao wird übersetzt mit „klebende Hände“ und ist das Herz im Wing Tsun.
Dies wird an Beispielen des sechsten und siebten Schülerprogramms vertieft. Der letzte Teil dieses Lehrfilmes zeigt noch einige Techniken für die Selbstverteidigung.
In einem extra Kapitel referiert der Autor, Sifu Oliver Groß über Grundlagen im Wing Tsun wie zum Beispiel Body Postures, Körperspannung und Energiefluss.
Der Lehrfilm richtet sich hauptsächlich an Menschen die schon ein wenig von Wing Tsun verstehen.
Trotz allem wird der Versuch unternommen jedem Zuschauer dieses Filmes Wing Tsun und dessen zentrale Funktionsmechanismen näher zu bringen.
Trotz allem wird der Versuch unternommen jedem Zuschauer dieses Filmes Wing Tsun und dessen zentrale Funktionsmechanismen näher zu bringen.
Sprache: Deutsch
Gesamtspielzeit: 70 Minuten
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