This is Hapkido Vol.1

Von Großmeister Yong Sung Lee 9.Dan

Großmeister Yong Sung Lee ist 9.Dan in Hapmudo, sowie Präsident der World Mudo Federation, des weiteren ist er Meister im Kung-Fu, Judo, Jujitsu, Aikido, Kickboxen und Tai-Chi. Yong Sung Lee beherrscht über 70 Waffen.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einführung
- Grundtechniken des Hapkido
- Ein-Finger Verteidigungstechniken
- Verteidigung gegen Fassen am Handgelenk
- Verteidigung gegen Schwitzkasten
- Verteidigung gegen Umklammerung von hinten
- Verteidigung gegen Faustangriffe
- Verteidigung gegen Haare ziehen
- Verteidigung gegen Fußangriffe
- Hebeltechniken
- Festlegetechniken
- Fallübungen
- Richtiges Rollen
- Verteidigungstechniken
- Kampfübungen am Partner
- Stretching
- Atemübungen
- Aufwärmtraining
- Fußtritte
u.v.m.

Die DVD ist mit Menue.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

Gesamtlaufzeit: 47 Minuten