Iron Leg Abhärtungstraining und Bruchtest
DVD
Artikelnummer: DVD-AT107
Von Großmeister Alexander Tao
Großmeister Alexander Tao ist Gründer der Chinesische Militär Kampfmethode "Jing Quan Dao".
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleitung & Geschichte
- Preparation & Techniques
- Abhärtungstraining und Bruchtests mit dem Fußspann
- Abhärtungstraining und Bruchtests mit der Ferse
- Abhärtungstraining und Bruchtests mit dem Innenfuß
- Abhärtungstraining und Bruchtests mit dem Außenfuß
- Abhärtungstraining und Bruchtests mit der Fußsohle
- Abhärtungstraining und Bruchtests mit der Fußspitze
- Fußfegetechniken
- Konzentrationsübungen
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
36 Minuten
Großmeister Alexander Tao ist Gründer der Chinesische Militär Kampfmethode "Jing Quan Dao".
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleitung & Geschichte
- Preparation & Techniques
- Abhärtungstraining und Bruchtests mit dem Fußspann
- Abhärtungstraining und Bruchtests mit der Ferse
- Abhärtungstraining und Bruchtests mit dem Innenfuß
- Abhärtungstraining und Bruchtests mit dem Außenfuß
- Abhärtungstraining und Bruchtests mit der Fußsohle
- Abhärtungstraining und Bruchtests mit der Fußspitze
- Fußfegetechniken
- Konzentrationsübungen
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
36 Minuten
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